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La importancia de los alimentos ricos en fibra

Hola mis corazones!

Que tal estáis? Yo con un refriado terrible, pero aquí me tenéis como cada miércoles! 

Hoy quería compartir con ustedes respecto a la importancia de consumir fibra cuando hacemos algún tipo de régimen o dieta.

Zumos verdes para adelgazar, ¿si o no?


Hola hola!  Que tal estáis?

Habéis escuchado sobre los zumos verdes? seguramente si! y sé que algunas de vosotras lo tomáis.

La pregunta de hoy es: sirven para adelgazar?