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Consejos para dormir mejor


¡Hola hola!

¿Que tal vamos con el inicio de este año?

Tenía mucho tiempo sin escribir sobre algún tip  para nuestro cuerpo, es por ello que hoy he querido compartir algunos consejos para conciliar el sueño y dormir mejor.

Desde que tengo uso de razón, este siempre ha sido uno de mis problemas. Desde que era jovencita, recuerdo aquellas noches cuando eran como las 2 de la madrugada, y mi abuela abría la puerta de mi habitación y me decía: solo las que padecemos de esto sabemos lo que se sufre jajaja.